圖片拍攝于澳門倫敦人 跨年的時(shí)候給朋友們發(fā)拜年信息，因?yàn)椴幌矚g群發(fā)，所以給每個(gè)人都單獨(dú)寫了一段。雖然很多人平時(shí)也都能見到，但有些話只有趁著一些特殊的時(shí)節(jié)才能說出來。 我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都在希望新的一年變得更快樂。 另一方面，跨年夜翻朋友圈，看大家的新年愿望，也有不少人說，希望新年可以嘗試一些挑戰(zhàn)和突破，邁出舒適區(qū)。 我不禁在想，為什么大家變得越來越不快樂，又為什么，明明已身處舒適區(qū)的人，卻仍要出來折騰一圈。 到底什么是舒適區(qū)呢？ 一 昨天聽播客，偶然聽到得到的李翔老師也聊到了這個(gè)話題。 他說，舒適區(qū)其實(shí)就是查理芒格說的能力圈（有待考證），即一個(gè)人在自己的能力范圍內(nèi)，通過努力創(chuàng)造價(jià)值并收獲到成就感。 我非常認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)。 舒適區(qū)不單單指是一種舒服的狀態(tài)。比如說，我每天躺在家里點(diǎn)外賣刷手機(jī)，我可能很舒服，但這絕不是我們講的舒適區(qū)。 真正的舒適區(qū)，其終點(diǎn)是我們能夠通過獲得成就感而收獲幸福。 馬斯洛需求金字塔的頂層，是精神需求。舒適區(qū)的終點(diǎn)，是幸福感。 再往前反推，這種成就感的獲得，源自我們創(chuàng)造的價(jià)值。在職場(chǎng)里，我們?yōu)楣緞?chuàng)造了價(jià)值，在生活中，我們?yōu)樽约汉图彝?chuàng)造了價(jià)值。 二 遺憾的是，我們?nèi)狈Φ牟⒉皇莾r(jià)值創(chuàng)造的事實(shí)，而是價(jià)值創(chuàng)造的感受。 你可以回憶一下，你有多久沒有在工作中獲得過認(rèn)可，每天只是被一堆待辦事項(xiàng)推著走，變成一個(gè)任務(wù)完成機(jī)器。 也可以想想，有多久沒有對(duì)身邊人表達(dá)過感謝，即使心里產(chǎn)生過類似的念頭，也羞于表達(dá)出來。 我們的KPI（OKR），我們賺的生活費(fèi)，都是我們創(chuàng)造價(jià)值的某種量化，這些量化結(jié)果被浸泡在冷漠的、日復(fù)一日的生活節(jié)奏里。 漸漸地，它們不再是我們做出的貢獻(xiàn)的標(biāo)記，而成了我們個(gè)體的一部分。你坐在工位上，就應(yīng)該拼命運(yùn)轉(zhuǎn)，你早上出門，就應(yīng)該拼命賺錢。 這樣的氛圍下，我們很難感受到成就感，自然也不會(huì)將你所在的環(huán)境，視為舒適區(qū)。 三 接著再往前反推一步，所有價(jià)值的創(chuàng)造，都應(yīng)該在我們的能力范圍內(nèi)。 理想狀態(tài)下，我們要做的事情和我們的能力應(yīng)該是交錯(cuò)咬合的，事情的難度微微大于能力，倒逼能力的成長(zhǎng)，依賴成長(zhǎng)后的能力完成任務(wù)，最終帶來結(jié)果的獲取。 次一些，事情特別難，硬湊著去做很痛苦，但這個(gè)過程中有外界的幫助，能看到最終解決它的希望，且你最后也堅(jiān)持下來了。 再次一些，事情都在能力范圍內(nèi)，這時(shí)候我們感覺到?jīng)]有那么有挑戰(zhàn)，甚至有點(diǎn)枯燥，但至少我們通過完成任務(wù)，真真實(shí)實(shí)地在創(chuàng)造價(jià)值。 我最不喜歡的，是無窮無盡的黑夜。 如果要做的事情跟你的能力本身就是錯(cuò)配，就像讓一個(gè)i人去公司年會(huì)跳單人舞蹈，無論這個(gè)人怎么練， TA骨子里都是反感的，痛苦的。 錯(cuò)配會(huì)導(dǎo)致我們長(zhǎng)期處于壓抑、痛苦的狀態(tài)，最后變得麻木，以為極夜就是永久。 我想說的是，無論前方的價(jià)值有多么迷人，無論外界給的餅有多大，我們都應(yīng)該去思考，是否迎接你的是無盡的黑夜。 四 假使，我們找到了自己的舒適區(qū)，待著很幸福，我們是否需要逃離它。 我給的答案是：絕不。 當(dāng)我們找到了自己的舒適區(qū)，這就意味著你可能比80%的人都要幸福，多少人在一生的職場(chǎng)和生活里，都在苦苦尋找那種幸福的狀態(tài)。 而你到達(dá)了那個(gè)點(diǎn)之后，為什么要離開呢，你大可以在舒適區(qū)內(nèi)拼盡全力去享受舒適區(qū)帶給你的情緒價(jià)值。 與此相關(guān)，我需要表達(dá)一個(gè)觀點(diǎn)，舒適區(qū)并不一定都是絕對(duì)的靜態(tài)的圈子，比如在體制內(nèi)或者在互聯(lián)網(wǎng)公司。 有些人的舒適區(qū)，就是這一路的變化與折騰。 當(dāng)很多人說自己通過逃離舒適區(qū)，獲得了成長(zhǎng)和新生時(shí)，很有可能，他們逃離的那個(gè)圈子本身就不是這個(gè)人的舒適區(qū)。 他們真正的舒適區(qū)，就在于離開本身，就在于變化本身：終其一生，尋找新的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。 就像我們?nèi)ヂ糜危屠璧臅r(shí)尚看膩了，去感受羅馬的古老。我們不能說離開巴黎是逃離舒適區(qū)，因?yàn)樽非笮嘛L(fēng)景和新感受，才是旅人內(nèi)心真正的舒適區(qū)。 五 為什么要留在舒適區(qū)？因?yàn)橄∪薄?/span> 大多數(shù)人會(huì)產(chǎn)生兩種極端，一種是永遠(yuǎn)處于找不到終極舒適狀態(tài)的痛苦中，另一種是錯(cuò)把舒適當(dāng)舒適區(qū)。 我們都很羨慕那種將自己擅長(zhǎng)的、熱愛的事情變成自己的職業(yè)，最終生活得很好的人。而這樣的人，其實(shí)非常少。 對(duì)很多人來說，擅長(zhǎng)、熱愛和職業(yè)三者是沒有交集的。 對(duì)這些人來說，做擅長(zhǎng)的事情會(huì)有安全感，做熱愛的事情會(huì)感到自由，但工作的時(shí)候，很可能就是職業(yè)精神和技能在撐著。 我們見到的很多現(xiàn)象，例如將工作和生活嚴(yán)格分割開，下班不想打開工作軟件，發(fā)朋友圈屏蔽同事等等，都說明，工作某種程度上是一種為了追求自由的讓渡。 因?yàn)樽非笞杂珊桶踩臓顟B(tài)是需要經(jīng)濟(jì)保障的。 我相信他們骨子里是羨慕那些將熱愛變成事業(yè)，從而將自己的工作稱之為「舒適區(qū)」的人。 我也見過另一種人，有了經(jīng)驗(yàn)和技能的積累后處于某種半躺平的狀態(tài)，工作時(shí)間刷刷網(wǎng)站，打打游戲，任務(wù)來了就做一做，問題來了就解決解決，但在某些關(guān)鍵的時(shí)刻需要頂上去時(shí)，他們會(huì)選擇逃避。 逃避后，會(huì)想辦法安慰自己，逃避后的舒適才是最寶貴的。 這些人以為自己在舒適區(qū)中了，其實(shí)他們只是舒適地在消耗自己的能力庫存。 他們確實(shí)在貢獻(xiàn)著價(jià)值，但從內(nèi)心里來說，這樣的貢獻(xiàn)和狀態(tài)真的能給自己帶來成就感么？ 我是不相信的。 所以，真正找到舒適區(qū)的人是少數(shù)，如果你恰好有，我非常建議你留在里面，別動(dòng)。 六 留下來之后干嘛呢？提升你的能力。 還記得嗎，舒適區(qū)最珍貴的點(diǎn)，是我們會(huì)處于充滿成就感的幸福中，這讓我們?cè)谧龊芏嗍虑闀r(shí)，都充滿信心。 信心是很寶貴的，「我相信我能做好一件事」，和「我完全沒有把握自己可以做好」，這兩種心態(tài)截然不同。 面對(duì)同一個(gè)任務(wù)，心態(tài)不同，自然最后的結(jié)果就不一樣，從而又帶來不同的反饋，一直循環(huán)下去，雪球便越滾越大。 帶著這樣的心態(tài)，在舒適區(qū)我們要努力長(zhǎng)本領(lǐng)。 某種程度上，人需要不斷有新的成就感帶來某種滋養(yǎng)。 就像一個(gè)剛剛拿到駕照的新手，初次開車時(shí)充滿著某種克服困難完成挑戰(zhàn)的成就感。 而對(duì)一個(gè)老司機(jī)而言，開車很可能就只會(huì)剩下路怒癥。 同理，本領(lǐng)不長(zhǎng)，意味著我們只能做相同的事情，長(zhǎng)此以往，這種成就感便會(huì)越脆弱。 七 我本科成績(jī)是年級(jí)第一。 這個(gè)過程并沒有任何逆襲的故事，大一學(xué)年，我的排名就是年級(jí)第一，平時(shí)認(rèn)真上課，完成作業(yè)，考試前瘋狂刷往年的考題，基本考試成績(jī)都會(huì)比較好。 大二學(xué)年一開始，我意識(shí)到成績(jī)好這件事在我們學(xué)校的重要性。無論是獎(jiǎng)學(xué)金還是各種競(jìng)選和評(píng)優(yōu)，成績(jī)好能帶給我很多先發(fā)優(yōu)勢(shì)。 漸漸地我開始依賴這樣的模式，將大學(xué)生活過成了高中。 上課、自習(xí)、刷題、考試、高績(jī)點(diǎn)。 我清楚地記得，那時(shí)候選課，很少不看自己到底喜歡什么，以及將來需要些什么能力，最重要的竟然是：這個(gè)老師平時(shí)分給得高不高。 雖然我在自己的考試能力范圍內(nèi)，為自己創(chuàng)造了價(jià)值，獲得了很多認(rèn)可。 但從大一到大四，我最核心的能力，也許就在于考試能力了。 因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)編程和設(shè)計(jì)電路板，我很少參加科技競(jìng)賽，因?yàn)椴幌氲⒄`自習(xí)時(shí)間，我也很少參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)。 我確實(shí)在舒適區(qū)，也一直留在舒適區(qū)，但我的能力沒有成長(zhǎng)。 這就導(dǎo)致找工作時(shí)，我沒有辦法去做軟件開發(fā)，選擇做產(chǎn)品經(jīng)理后，那些做產(chǎn)品需要的溝通能力和其他領(lǐng)域的綜合知識(shí)等等，都是工作之后慢慢學(xué)會(huì)的。 當(dāng)我從學(xué)生變成職場(chǎng)人，從一個(gè)舒適區(qū)被迫跳到另一個(gè)圈子時(shí)，我的能力是斷層的。更困難的是，過去的成就反而帶給我一些包袱。 有時(shí)候我告訴自己，好懷念學(xué)生時(shí)代的生活啊，但只有我自己知道，沒能在那個(gè)舒適區(qū)里擴(kuò)展自己的能力，是我人生的一大遺憾。 八 舒適區(qū)是一座圍城，里面的人想出來，外面的人想進(jìn)去。 但在我眼里，舒適區(qū)是人生難得的養(yǎng)料，我們要做的是充分汲取它去奔向下一程。 因?yàn)槲覀兘K究無法永遠(yuǎn)留在舒適區(qū)，終究會(huì)有這樣或那樣的意外，將我們拋在陌生的環(huán)境里。 所以，請(qǐng)留在舒適區(qū)，用盡全力去生長(zhǎng)。 完
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