靜功妙用六字氣訣

靜功妙用六字氣訣

六字出息治病之旨，常道從正，變道從權(quán)。

噓應(yīng)肝，春行之，肝病行之；

呵應(yīng)心，夏行之，心病行之；

呼應(yīng)牌，四季行之，脾病行之；

呬應(yīng)肺，秋行之，肺病行之；

吹應(yīng)腎，冬行之，腎病行之；噫應(yīng)三焦，熱病行之。

右六字訣，乃道藏有玉軸經(jīng)言：世人五臟六腑之氣，因五味薰灼不和，又被六欲七情擾亂，積久成疾，以致百骸受病。故太上憫之，以六字氣訣治五臟六腑之病。其法行時(shí)，宜靜室中，煖帳厚褥，盤(pán)足端坐，將動(dòng)功畧行一次。初學(xué)靜功，恐血脈不利，故先行動(dòng)功，後及靜功。若七日後，不必行動(dòng)功。行動(dòng)功畢，卽閉固耳目口齒，存想吾身似冰壺，心如秋月，良久，待其呼吸和，血脈定冊(cè)後，口中微放濁氣一二口狀，後照前節(jié)令行之。且如春月，口中放氣，低聲念噓字，不可令耳聞，聞卽氣粗，粗恐氣洩耳。放氣旣盡，卽以鼻收淸氣，八于本經(jīng)，仍及丹田，一收一放，各二十四度，或三十六度，餘皆倣此，乃節(jié)令運(yùn)行之常道也。且如秋患目疾，應(yīng)乎肝經(jīng)，當(dāng)行噓字以治肝；又如春月患虛黃，當(dāng)行呼字治其牌。此乃權(quán)便之道，應(yīng)病不應(yīng)時(shí)者也。獨(dú)肺經(jīng)之疾，肺主氣，不得行此法，當(dāng)服清痰潤(rùn)肺藥可也，或行嚥津法爲(wèi)妙。凡修此道，於子日子時(shí)起首，行二十七日，耳聾、虛勞及膈諸癥頓肰自愈。行之?dāng)茫箖?nèi)自聞碌碌之聲，內(nèi)視自有虛無(wú)自肰之景象，百病除而精神充矣。至于精滿(mǎn)不思欲，氣滿(mǎn)不思食，神滿(mǎn)不思睡，則又向上一著，功夫到日，則有此驗(yàn)耳。