胎食胎息法

胎食胎息法

常須閉其心，去其思，微其息。息以鼻，無以口，使氣常有儲(chǔ)，名之曰胎息。漱其舌下泉咽之，數(shù)十息之間一相繼，名之曰胎食。爲(wèi)二者不息，可以不飢，可以不病。