2022年3月的思考總結(jié)

每月思考專欄持續(xù)進行，下面是3月的一些思考和摘錄，希望對你有啟發(fā)~

01.如何達到心流狀態(tài)

1、什么是心流：心流是指一個人集中注意力做一件有目標(biāo)、有挑戰(zhàn)的事情，達到忘記時間、忘記自我的狀態(tài)，讓人樂趣無窮。這可能是很多人所追求的工作和學(xué)習(xí)的體驗吧，回憶起我達到心流狀態(tài)有這么兩件事，第一件是工作中自主發(fā)起的項目，進入策劃階段時；第二件是在家里安靜地寫作，達到我手寫我心的狀態(tài)時，非常享受

2、心流如何產(chǎn)生：

1）大前提：我們每接收一條資訊，都會經(jīng)過自我評判。它對我們的目標(biāo)是威脅、支持還是中立，會影響我們的注意力和心態(tài)，決定我們接下來的行動。所以你對資訊的態(tài)度很重要，它會影響你接下來的精神狀態(tài)和效率

2）意識失序：如果你認為資訊對目標(biāo)有威脅，就會影響自我注意力，無法集中精神工作或?qū)W習(xí)，長期如此會造成內(nèi)耗，做不好任何一件事。回憶起自己曾經(jīng)也有過意識失序，比如臨近考試怕考不好，正在考試怕時間不夠，職場年齡焦慮。當(dāng)出現(xiàn)意識失序時，總結(jié)一下，其實是喜歡跟別人比，還有對未來患得患失。所以要接受威脅，專注自己，專注當(dāng)下，這樣才能解決問題

3）意識有序（進入心流）：如果你能接受威脅，專注自己和專注當(dāng)下，就有可能使意識有序，進入心流。進入心流的前提是目標(biāo)堅定自信，有正反饋加強自我，事情有挑戰(zhàn)不斷進步，完成一個個目標(biāo)，不斷超越自我

3、如何達到心流狀態(tài)：

1）心流模型：心流模型四要素為目標(biāo)、反饋、挑戰(zhàn)、自主。簡單說就是做的事情有目標(biāo)，這樣容易集中注意力；做事時有即時反饋，能夠及時獲得獎勵或檢查錯誤，這樣做事才有動力；事情有挑戰(zhàn)，需要技巧，這樣動力才能持續(xù)；做事的初心來源內(nèi)在動機，也就是自主發(fā)起，會更有控制感，意愿會更強

2）具體可進入心流的事情：

感官層面：培養(yǎng)一些跟感官相關(guān)的興趣愛好，是一個很好的選擇，比如體育運動，可以控制身體，挑戰(zhàn)極限的樂趣；視覺上比如欣賞美景，鑒賞藝術(shù)作品的樂趣；聽覺上比如鑒賞音樂，享受音樂的樂趣；味覺上比如品味美食，享受烹飪美食的樂趣

知識層面：學(xué)習(xí)知識，成為業(yè)余愛好者，也會進入心流。比如學(xué)習(xí)文學(xué)、哲學(xué)、科學(xué)，滿足自己的好奇心與求知欲，獲得心靈上的滿足感

工作層面：找到自己能控制的工作，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，自得其樂。即使身處重重困難，也可以創(chuàng)造工作的樂趣

人際關(guān)系層面：與家人和朋友一起建立目標(biāo)，互相支持，一起成長，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，也可以進入心流

02.自我和他人的關(guān)系

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》一書中講到人類心智成長的四個階段很有意思，所以分享一下：

1、我不好，你不好：如果你這么認為，可能有抑郁傾向。一是不接納自己，處于低價值感狀態(tài)，覺得自己沒用；二是不接納別人，覺得別人跟我一樣，對這個世界沒有什么好感

2、我不好，你好：如果你這么認為，可能有自卑傾向。一是不接納自己，覺得自己不行；二是覺得別人比自己好，喜歡跟別人比

3、我好，你不好：如果你這么認為，可能有自負傾向。一是自以為是，以自我為中心；二是覺得別人不如自己，聽不進去別人的話

4、我好，你也好：如果你這么認為，恭喜你，這是心智成熟的表現(xiàn)。既相信自己，也相信他人，接納自己的缺點也看到自己的優(yōu)點，喜歡向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，也不會嫌棄別人的缺點。這樣的人樂觀、自信、積極向上，是很多人追求的心理狀態(tài)

03.產(chǎn)品中的財務(wù)思維

1、面對競爭有兩種戰(zhàn)略：

1）成本領(lǐng)先戰(zhàn)略：通過一些手段降低成本吸引消費者，達到低毛利率高周轉(zhuǎn)率的狀態(tài)，往往面向大眾市場，例如淘寶、拼多多

2）差異化戰(zhàn)略：通過提供獨特的特性，達到高毛利低周轉(zhuǎn)率的狀態(tài)，往往面向高端市場，例如蘋果

從以上兩個戰(zhàn)略可以看出，想要提高利潤，毛利率和周轉(zhuǎn)率（存貨周轉(zhuǎn)率和應(yīng)收賬款回款率）是兩個重要因素

2、決定行業(yè)盈利能力的因素：

競爭環(huán)境：同業(yè)公司競爭、新進入者威脅、替代者威脅。三個因素影響毛利率

產(chǎn)業(yè)鏈環(huán)境：供應(yīng)商談判能力、購買方談判能力。談判能力影響付款條件，究竟付款是采用一手交錢、一手交貨，還是先交貨后付款，或是先付款后交貨，都會影響到周轉(zhuǎn)率（財務(wù)數(shù)據(jù)表現(xiàn)是影響到預(yù)付賬款、應(yīng)付賬款、預(yù)收賬款、應(yīng)收賬款）

04.對互聯(lián)網(wǎng)裁員的看法

互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)每年都有裁員，為何今年裁員這么猛烈、還大量減少hc？我覺得主要是外部環(huán)境的影響，俄烏戰(zhàn)爭股票大跌、疫情影響消費者收入、互聯(lián)網(wǎng)競爭激烈，種種原因造成企業(yè)利潤增長放緩，企業(yè)為了自保不敢招人甚至裁員減少成本。面對這種情況，我們無法控制企業(yè)的行為，我們能做的是不斷刷新自己的認知和能力，讓自己保持競爭力。另外，在收入結(jié)構(gòu)上慢慢增加非工資收入，也是抵抗風(fēng)險的一種做法，我們一起加油！

參考書籍《心流》、《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》、《肖星的財務(wù)思維課》