胎息秘要歌訣

胎息秘要歌訣

閉氣

忽然身染疾，非理有損傷。斂意歸閑室，脫衣臥本床，仰眠兼握固，扣齒與焚香，三十六咽足，丹田氣越常，隨心連引到，損處最為良，汗出以為度，省求廣利方。

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修道乆專精，身中胎息成。他人凡有疾，藏腑審知名?；純合蛲鯕猓涡囊馕疠p，傳真氣令咽，使納數(shù)連并，作念令其損，頓能遣患情，鬼神自逃遁，病得解纒縈。

六氣

一呬呬法最靈應(yīng)須秘，外屬鼻根內(nèi)關(guān)肺，寒熱勞悶及膚瘡，以斯吐納無(wú)不濟(jì)。

二呵呵屬心王主其舌，口中乾澁身煩熱，量疾深淺以呵之，焦腑不和自消滅。

三呼呼屬脾神主其土，煩熱氣脹腹如鼓，四肢壅悶氣難通，呼而理之復(fù)如故。

四噓噓屬肝神主其目，赤翳昏昏淚如哭，都縁肝熱氣上沖，噓而理之差奔速。五吹吹屬腎藏主其耳，腰膝冷多陽(yáng)道止，微微縱氣以吹之，不在外邊求薬餌。

六嘻嘻屬三焦有疾起，三焦所有不和氣，不和之氣損三焦，但使嘻嘻而自理。