別胡思亂想了
: 停止精神內(nèi)耗的
認(rèn)領(lǐng)
0粉絲
過(guò)度思考是造成不快樂(lè)的最大原因。不要陷入永無(wú)止境的思想循環(huán)中。保持在當(dāng)前狀態(tài)，不要管那些無(wú)關(guān)緊要的事情！擺脫自我強(qiáng)加的精神監(jiān)獄?！锻Ｖ惯^(guò)度思考》這本書，可以幫助你了解自己的經(jīng)歷：如何陷入的耗費(fèi)精力的困境，以及在焦慮和壓力陷阱中失去理智。幫助你重塑大腦，控制思想，改變心理習(xí)慣。此外，該書還將為你提供科學(xué)方法，以徹底改變你的思維方式。通過(guò)結(jié)束惡性思維模式來(lái)感覺(jué)自己。停止沉迷于過(guò)去和消極思考，釋放無(wú)限的
簡(jiǎn)介
過(guò)度思考是造成不快樂(lè)的最大原因。不要陷入永無(wú)止境的思想循環(huán)中。保持在當(dāng)前狀態(tài)，不要管那些無(wú)關(guān)緊要的事情！擺脫自我強(qiáng)加的精神監(jiān)獄?！锻Ｖ惯^(guò)度思考》這本書，可以幫助你了解自己的經(jīng)歷：如何陷入的耗費(fèi)精力的困境，以及在焦慮和壓力陷阱中失去理智。幫助你重塑大腦，控制思想，改變心理習(xí)慣。此外，該書還將為你提供科學(xué)方法，以徹底改變你的思維方式。通過(guò)結(jié)束惡性思維模式來(lái)感覺(jué)自己。停止沉迷于過(guò)去和消極思考，釋放無(wú)限的... 更多
屬性
出版社
機(jī)械工業(yè)出版社
ISBN
9787111722823
出版年
2023-4
裝幀
平裝
頁(yè)數(shù)
187
評(píng)價(jià)
0.0（滿分 10 分）0 個(gè)評(píng)分
什么是點(diǎn)評(píng)分
圖片
表情
全部評(píng)價(jià)(
0)
推薦率
100%
<b id="afajh"><abbr id="afajh"></abbr></b>