掌控精力
: 不疲憊的身心管理術
認領
0粉絲
★ 得到APP知名講師，主講課程《怎樣成為精力管理的高手》超過14萬人付費學習； ★ 協和醫(yī)學院臨床醫(yī)學博士結合理論與成功實踐，總結出精力管理金字塔模型，從體能、情緒、注意力和意義感四個維度講解，告訴你如何科學地進行精力管理，輕松適應高強度工作； ★ 徐小平、羅振宇、脫不花、馮唐、陳瑋、呂守升、羅旭等七位大咖鼎力推薦； ★ 提供多個可借鑒的實操工具，如晨間7間事、睡前7件事，讓你
簡介
★ 得到APP知名講師，主講課程《怎樣成為精力管理的高手》超過14萬人付費學習； ★ 協和醫(yī)學院臨床醫(yī)學博士結合理論與成功實踐，總結出精力管理金字塔模型，從體能、情緒、注意力和意義感四個維度講解，告訴你如何科學地進行精力管理，輕松適應高強度工作； ★ 徐小平、羅振宇、脫不花、馮唐、陳瑋、呂守升、羅旭等七位大咖鼎力推薦； ★ 提供多個可借鑒的實操工具，如晨間7間事、睡前7件事，讓你... 更多
屬性
出版社
人民郵電出版社
出品方
智元微庫 OPEN MIND
ISBN
9787115522214
出版年
2019-11
裝幀
平裝
價格
49.00元
頁數
204
評價
0.0（滿分 10 分）0 個評分
什么是點評分
圖片
表情
全部評價(
0)
推薦率
100%